Psychotherapie & Life Coaching Für gewünschte, absichtsvolle oder notwendige Veränderung

Privatpraxis

So kann Psychotherapie helfen!

Psychotherapie unterstützt Sie dabei dysfunktionale Muster im Denken, Fühlen und Verhalten zu erkennen, ungenutzte Ressourcen zu aktivieren und neue Fähigkeiten zu entwickeln, um einen individuellen Weg aus einer Störung zu finden – durch einfühlsame Gesprächsführung, störungsspezifische Wissensvermittlung und dem gezielten Einsatz psychotherapeutischer Interventionen.
Praxisschwerpunkt: Angst im Alltag ⋅ Angststörungen ⋅ Depression.

Hinweise auf eine Angststörung.

  • Anhaltende Unruhe, Nervosität und Reizbarkeit.
  • Atemnot, Schwindel, Übelkeit und Zittern ohne organischen Befund.
  • Gefühl der Bedrohung oder des Kontrollverlustes.
  • Schwierigkeiten beim Entspannen, Einschlafen oder Durchschlafen.
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren.
  • Ständige Sorgen und Ängste, die schwer zu kontrollieren oder zu stoppen sind.
  • Unangemessene Furcht vor bestimmten Situationen, Orten oder Objekten.
  • Vermeidungsverhalten, um angstauslösende Situationen zu umgehen.

Hinweise auf eine depressive Störung.

  • Anhaltende gedrückte Stimmung, Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit.
  • Einschlaf- oder Durchschlafstörungen.
  • Energiemangel oder Müdigkeit, der nicht auf eine Schlafstörung zurückzuführen ist.
  • Gefühle von Wertlosigkeit, Schuld oder Selbsthass.
  • Körperliche Beschwerden, die nicht auf eine medizinische Ursache zurückgeführt werden können.
  • Rückzug aus dem Sozialleben.
  • Schwierigkeiten beim Denken, Konzentrieren oder der Entscheidungsfindung.
  • Veränderungen des Appetits und des Gewichts.
  • Verlust von Interesse oder Freude an fast allen Aktivitäten.

So kann Life Coaching helfen!

Life Coaching unterstützt Sie bei der Lösung von Alltagsproblemen, dem Realisieren gewünschter Veränderung und der Gestaltung Ihres Lebens – durch eine systemische Betrachtung der Gesamtsituation, Arbeit auf der unbewussten Ebene, individuelle Lernerfahrungen und der Entwicklung zielführender Prozesse.

In meinen Prozessen können Sie lernen...

  • das Unbewusste in Ihrem Sinne zu beeinflussen
  • Denkstrukturen und Wahlmöglichkeiten zu erweitern
  • wie Sie ein gewünschtes Verhalten etablieren und Ihr Ziel erreichen, ohne sich nach kurzer Zeit in den alten Verhaltensmustern wiederzufinden
  • Ihre Ängste zu kontrollieren und so zu handeln, wie Sie es ohne Angst tun würden
  • sorgsamer mit sich umzugehen

Veränderung

Der Wechsel von einem Zustand in einen anderen Zustand.

Mein Behandlungs- & Coachingansatz

Herausfinden, was eine Störung oder ein Problem aufrechterhält und die Faktoren Schritt für Schritt beseitigen.
Für die Gestaltung der Prozesse nutze ich vorwiegend Methoden und Modelle, die sich auf vorhandene Ressourcen, mögliche Lösungen und eine schnelle Verbesserung der Situation konzentrieren.
Was meine Klienten sagen!

Heilpraktiker für Psychotherapie · NLP-Lehrtrainer (DVNLP) · Life Coach

Sprechzeiten

Montag - Freitag   9:00 - 18:00 Uhr

Praxis-Adresse

Gladenbacher Weg 4a · 60489 Frankfurt [Rödelheim]

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