Mehr Veränderung Weniger Angst
Psychotherapie Angst · Angststörung · Depression · Burn-out
Life Coaching Problemlösung · Wachstum · Lebensgestaltung
Privatpraxis 60489 Frankfurt-Rödelheim
So kann Psychotherapie helfen!
Psychotherapie unterstützt Sie dabei sich selbst besser kennenzulernen, ungenutzte Ressourcen zu aktivieren und einen individuellen Weg aus der Störung zu finden – durch einfühlsame Gesprächsführung, störungsspezifische Wissensvermittlung und dem gezielten Einsatz psychotherapeutischer Interventionen.
So kann Life Coaching helfen!
Life Coaching unterstützt Sie bei der Lösung von Alltagsproblemen, dem Realisieren gewünschter Veränderung und der Gestaltung Ihres Lebens – durch eine systemische Betrachtung der Gesamtsituation, zielführende Prozesse, Arbeit auf der unbewussten Ebene und individuelle Lernerfahrungen.
In meinen Prozessen können Sie lernen...
- das Unbewusste in Ihrem Sinne zu beeinflussen
- Denkstrukturen und Wahlmöglichkeiten zu erweitern
- wie Sie ein gewünschtes Verhalten etablieren und Ihr Ziel erreichen, ohne sich nach kurzer Zeit in den alten Verhaltensmustern wiederzufinden
- Ihre Ängste zu kontrollieren und so zu handeln, wie Sie es ohne Angst tun würden
- sorgsamer mit sich umzugehen
Veränderung Der Wechsel von einem Zustand in einen anderen Zustand.
Über mich
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und komme ursprünglich aus dem Coaching – das sich ebenfalls mit der Änderung von Denken, Fühlen und Handeln befasst – sich aber im Gegensatz zur Psychotherapie an Menschen mit intakten Selbstmanagementfähigkeiten richtet.
Beeinflusst durch meine Erfahrung als Coach, nutze ich in der Psychotherapie vorwiegend Methoden und Modelle, die sich auf Ressourcen, Lösungen und die Verbesserung der Situation konzentrieren. Die Methoden und Modelle sind hervorragend für eine Kurzzeittherapie geeignet, können den Heilungsprozess aber auch über einen längeren Zeitraum begleiten. Daneben sind sie eine gute Alternative für alle, die mit den psychotherapeutischen Richtlinienverfahren der Krankenkassen nicht die gewünschten Fortschritte erzielen.
Mein Behandlungsansatz: Finde heraus, was die Störung aufrechterhält und beseitige die Faktoren Schritt für Schritt.
Jeder Prozess stellt einen individuellen Lösungsweg im Rahme der Stärken und Schwächen des Einzelnen dar, in den sich Konzepte, Modelle und Methoden als hilfreiche Ressourcen einfügen. Humor ist hier ein wesentlicher Prozessbestanteil. Denn Humor befähigt zu Gleichgewicht, Augenmaß und einer optimalen mentalen Distanz in der Vielfalt unseres Lebens.
Was meine Klienten sagen!
Was meine Klienten sagen!
- Entspannte Atmosphäre, kombiniert mit viel Humor.
- Mit Andreas kommt man dort an, wo man hinwollte. Und das mit einer Reihe an „Nebenerkenntnissen“ über sich selbst. Ich habe durch das Coaching wieder einen positiven Blick auf Veränderung, den jetzt weiß ich, Veränderung kann auch Spaß machen!
- Ich habe bei Andreas gelernt, meine Erwartungen an mich selbst und an meine Leistungsbereitschaft anzupassen. Dies führte zu einer inneren Zufriedenheit und letztlich zum lang ersehnten erholsamen Schlaf.
- Sehr engagierter Coach. Seine positive Ausstrahlung ist geradezu ansteckend.
- Ich schätze vor allem seine kompetente, einfühlsame und witzige Art, Lebenserfahrung und Wissen weiterzugeben.
- Andreas ist er ein sehr genauer und ruhiger Zuhörer. Ihm entgeht absolut nichts!
- Man wird innerlich schon ganz schön durchgeschüttelt.
- Andreas versteht sein Handwerk hinsichtlich der Ursachenermittlung und der entsprechend einzusetzenden Techniken außerordentlich gut. Ich habe viel über mich gelernt.
- Bringt die Dinge auf den Punkt, direkt mit Feingefühl.
- Andreas ist sehr nett und verständnisvoll. Außerdem hört er gut zu und redet nicht dazwischen. (Von einem meiner jüngeren Klienten, 12 Jahre)
- War sehr angenehm und entspannend. Ich habe teilweise nicht gemerkt, dass ich schon mitten drin war.
- Wo war das Problem nochmal und warum sitze ich hier, wenn draußen die Sonne scheint?
- Seine konsequente Art des Hinterfragens, als auch sein Spiel mit den Perspektiven habe ich für mich als sehr angenehm empfunden.
- Ich bin sehr glücklich darüber bei Andreas gewesen zu sein. Jeden Tag arbeitet es weiter in meinem Kopf. Viele Dinge fallen mir leichter und ich mach mich nicht so verrückt. Ich lache mehr, bin entspannt und sehr viel selbstbewusster als je zuvor.
- In jeder Sitzung hat mich Andreas mit einer kleinen Trance überrascht. Wobei ich sagen muss, dass ich manchmal das Gefühl hatte, das die komplette Sitzung eine angenehme und positive Trance war.
- Er schien immer ganz genau zu wissen, was er tat und wo er ansetzen muss.
- Ohne viel erzählen zu müssen und damit noch mehr zu „problematisieren“, zeigte Andreas mir in den nur wenigen Sitzungen eine „Treppe“ aus meinem Loch, die ich dann selbst erklimmen konnte.
Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnose & NLP Ausbilder · Life Coach
Sprechzeiten
Montag - Freitag 9:00 - 18:00 Uhr
Praxis-Adresse
Gladenbacher Weg 4a · 60489 Frankfurt-Rödelheim
Kontakt