Persönliche Veränderung – Coaching – Frankfurt

Inhaltsverzeichnis:
– Veränderung ist leicht!
– Mein Angebot
– Sind Sie schon bereit fürs Coaching!?
– Meine Arbeitsbereiche
– Testimonials meiner Klienten



Persönliche Veränderung / Coaching in Frankfurt - Andreas BehrendtVeränderung ist leicht!

Ob du glaubst, es stimmt oder es stimmt nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten. In dem Originalzitat von Henry Ford ging es zwar um „Können“, aber die wechselseitige Beziehung zwischen Können und Glauben ist so prägnant, dass wir diese Kleinigkeit bedenkenlos ignorieren können. Wenn wir also glauben Veränderung sei schwer, fehlt uns für gewöhnlich nur das Können und vielleicht auch das Wissen, um diesen Prozess sinnvoll zu steuern.



Außerdem es ist viel einfacher zu glauben Veränderung sei schwer. So kann man sich dem Alltagstrott ungestört hingeben und braucht sich nicht um die Probleme zu kümmern die ohne das eigene Verschulden oder Zutun aus dem Nichts auftauchen. Das Leben ist auch so schon anstrengend genug. Und wenn`s mal so richtig schlimm wird, kann man das durch jammern und Schuldzuweisungen kompensieren. Das kostet nicht allzu viel Energie und erleichtert für den Moment. Das Problem mit den Problemen ist aber; sie wachsen wenn wir es nicht tun. Und sie verursachen zum Teil so massive Störungen im System, dass Aushalten keine Option mehr darstellt.



Alternativ könnte man sich ja auf die Veränderung und dem damit verbunden Wachstum der Persönlichkeit einlassen. Das macht zwar etwas Angst, weil man sich selten vorstellen kann was da auf einen zukommt, hat aber ansonsten keine unangenehmen Nebenwirkungen. Ganz im Gegenteil! Man erlebt viel Neues, lernt sich dabei selbst besser kennen und entdeckt vielleicht so einiges, von dem man nicht einmal geahnt hat, dass es existiert – selbst Bekanntes bekommt durch einen anderen Blickwinkel, oft eine völlig neue Qualität.



Alles in allem ist Veränderung kein Hexenwerk. Nur ein wenig Know-how, Arbeit und möglicherweise ein bisschen Schweiß, bis es zur Gewohnheit wird. Aber 1000 Mal besser als den Kopf in den Sand zu stecken und auf bessere Zeiten zu hoffen. Von dieser Strategie bekommt man lediglich Rückenschmerzen, Beklemmung, schlechte Sicht und ein ständiges knirschen zwischen den Zähnen.




Mein Angebot

Brush up your Mindset – 120,00 € je Zeitstunde (60 Minuten)
Individuelle Prozessgestaltung / -begleitung zur Problemlösung und Persönlichkeitsentwicklung.



Solve your Problem – 90,00 € je Zeitstunde (60 Minuten)
Beratung zur Problemlösung, für Selbermacher.



Get to know me – 0,00 €
Kostenloses Kennenlerngespräch. In der Regel vollkommen ungefährlich.
Einfach zum Hörer greifen und anrufen: 069 – 789 60 359.


  • ▸Sind Sie schon bereit fürs Coaching!?

    Das müssen Sie mitbringen, damit ein Coaching Sinn macht:

    1. Die Bereitschaft gewohnten Strukturen zu verlassen und sich der Unsicherheit zu stellen die dadurch entsteht.
    2. Die Bereitschaft sich auf ein neues Bild von sich selbst einzulassen und sich dafür zu engagieren.
    3. Spaß am Lernen, experimentieren und dem Spiel mit wechselnden Perspektiven.

  • ▸Meine Arbeitsbereiche

    Psychische Gesundheit! Persönlichkeit! Lebensgestaltung!
    Mein Spezialgebiet: Auflösen belastender emotionaler Zustände.



    Weg von Ambivalenz, Anspannung, Angst, Antriebslosigkeit, Ärger, Besorgnis, Eifersucht, Einsamkeit, Empfindlichkeit, Frustration,Hemmungen, Langeweile, Gereiztheit, Lustlosigkeit, Müdigkeit, Ruhelosigkeit, Sorgen, Stress, Unruhe, Unsicherheit, Unzufriedenheit, ...

    Hin zu Ausgeglichenheit, Befreiung, Engagement, Entlastung, Entspannung, Erleichterung, Freiheit, Geduld, Gelassenheit, Glück, Hoffnung, Klarheit, Motivation, Mut, Optimismus, Selbstsicherheit, Sorgenfreiheit, Zufriedenheit, …
  • ▸Testimonials meiner Klienten.
    • Professionell, selbstbewusst, überzeugend – entspannte Atmosphäre, kombiniert mit viel Humor.
    • Mit Andreas kommt man dort an, wo man hin wollte. Und das mit einer Reihe an "Nebenerkenntnissen" über sich selbst. Ich habe durch das Coaching wieder einen positiven Blick auf Veränderung, den jetzt weiß ich, Veränderung kann auch Spaß machen!
    • Sehr engagierter Coach. Seine positive Ausstrahlung ist geradezu ansteckend.
    • Ich habe bei Andreas gelernt, meine Erwartungen an mich selbst und an meine Leistungsbereitschaft anzupassen. Dies führte zu einer inneren Zufriedenheit und letztlich zum lang ersehnten erholsamen Schlaf.
    • Ich schätze vor allem seine kompetente, einfühlsame und witzige Art, Lebenserfahrung und Wissen weiterzugeben.
    • Andreas ist er ein sehr genauer und ruhiger Zuhörer. Ihm entgeht absolut nichts!
    • Man wird innerlich schon ganz schön durchgeschüttelt.
    • Andreas versteht sein Handwerk hinsichtlich der Ursachenermittlung und der entsprechend einzusetzenden Techniken außerordentlich gut. Mein Kompliment!
    • Bringt die Dinge auf den Punkt, direkt mit Feingefühl.
    • Andreas ist sehr nett und verständnisvoll. Außerdem hört er gut zu und redet nicht dazwischen. (Von einem meiner jüngeren Klienten - 12 Jahre)
    • War sehr angenehm und entspannend. Ich hab teilweise nicht gemerkt, dass ich schon mitten drin war.
    • Wo war das Problem nochmal und warum sitze ich hier, wenn draußen die Sonne scheint?
    • Seine konsequente Art des Hinterfragens, als auch sein Spiel mit den Perspektiven habe ich für mich als sehr angenehm empfunden.
    • In jeder Sitzung hat mich Andreas mit einer kleinen Trance überrascht. Wobei ich sagen muss, dass ich manchmal das Gefühl hatte, das die komplette Sitzung eine angenehme und positive Trance war.
    • Ich bin sehr glücklich darüber bei Andreas gewesen zu sein. Jeden Tag arbeitet es weiter in meinem Kopf. Viele Dinge fallen mir leichter und ich mach mich nicht so verrückt. Ich lache mehr, bin entspannt und sehr viel selbstbewusster als je zuvor.
    • Er schien immer ganz genau zu wissen, was er tat und wo er ansetzen muss.
    • Ohne viel erzählen zu müssen und damit noch mehr zu „problematisieren“, zeigte Andreas mir unbewusst in den nur wenigen Sitzungen eine „Treppe“ aus meinem Loch, die ich dann selbst erklimmen konnte.